Firmenfitness

Gesunde Mitarbeiter, erfolgreiche unternehmen

Firmenfitness ist wichtig, da es den Mitarbeitern dabei hilft, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, was zu einer gesteigerten Arbeitsproduktivität, reduziertem Krankenstand und einem positiven Arbeitsklima führt.

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und stärken Sie Ihr Unternehmen. Gemeinsam starten wir in eine aktivere Zukunft!

Detailinformation Firmenfitness

fIRMENFITNESS DIENSTLEISTUNGEN

sportmodell

1x Laufdiagnostik im Sportlabor.

2-3 Monate spezifischer Laufplan (Marathon, Businesslauf, usw.). Profitrainingsapp!

PROFILAUFTRAINING

Spezifisches Training, Lauftechnik, Laufökonomie, Laufspezifische Kräftigung, Fitter & schneller werden!

KICK-OFF

Zu Beginn der Zusammenarbeit gibt es eine Kickoff-Veranstaltung um alle Interessenten abzuholen!

DEINE WÜNSCHE

Sie haben ein gesundes sportliches Ziel, wir helfen Ihnen dabei!

Angebot für Ihre Mitarbeiter [Sportmodell]:

Laufdiagnostik im Sportlabor in Machtrenk
2-3 Monate spezifischer Laufplan (z.B. Marathon oder Buisnesslauf).
Profi-Trainings-App (TrainingPeaks).

Ablauf [Sportmodell]:

1x Termin bei uns im Sportlabor
Anschließend Besprechung der Daten
Individuelle Erklärung der Trainingsplanung, ausgerichtet auf das sportliche Ziel
Individueller 2-5 monatiger Trainingsplan

Vorteil für die Firma [Sportmodell]:

Durch Laufen verbessern Mitarbeiter ihre körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf verschiedene physiologische Weisen:

Kardiovaskuläre Gesundheit
Stoffwechsel und Gewicht Stressabbau
Kognitive Funktion

PREIS

249 € pro Mitarbeiter.
Ab 10 Personen Gruppenrabatt möglich

Angebot für Ihre Mitarbeiter [Profilauftraining]:

Optimales Lauftraining für Mitarbeiter:

Spezifisches Training, individuell abgestimmt
Fokus auf Lauftechnik
Gezielte Kräftigung für bessere Leistung
Stabi/Kraftzirkel/Dehnen/Mobilisieren
Intervallmethode

Beispieltraining [Profilauftraining]:

1x Woche/Einheit	Schwerpunkt

Woche 1	Aufwärmen/Lauftechnik
Woche 2	Dauermethode
Woche 3	Intervallmethode
Woche 4	Tempowechsel/Kräftigung
Woche 5	Wettkampfvorbereitung/Dehnen

Vorteil für die Firma [Profilauftraining]:

Optimales Lauftraining für Mitarbeiter:

Mitarbeiter erhalten professionelle Anleitung und Betreuung.
Verbesserung der Mitarbeitergesundheit und Fitness.
Steigerung der Motivation und des Teamgeists.
Reduzierung von Verletzungsrisiken.
Erhöhung der Produktivität und Mitarbeiterbindung.

Durch die Förderung von Laufevents und einer aktiven Firmenkultur können Unternehmen die Mitarbeitergesundheit steigern, die Produktivität erhöhen und das Engagement sowie die Zufriedenheit der Mitarbeiter steigern. Letztlich trägt dies zu einem gesünderen und erfolgreichen Unternehmen bei.